News Letter Magazine | Actividad global https://www.newslettermagazine.com/activity/ Canal RSS para todo el sitio. Mon, 23 Jan 2023 13:32:14 +0000 https://buddypress.org/?v=2.9.3 es 30 hourly 2 fcfb4956460d0db6da714bcc7b6d266d Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Los Miedos Más Comunes http://www.newslettermagazine.com/?p=2385 Sat, 24 Jun 2017 20:07:04 +0000 Vivir con miedo no es algo que generalmente agrade a las personas, pero sin duda todos los seres humanos han pasado por esto. En algunos lugares es considerado como fobias. Sin embargo, debemos entender que el […]

]]> a776e00c049e089daa271bfb7c268dad Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, La Tensión Arterial y Sus Peligros http://www.newslettermagazine.com/?p=2309 Sun, 04 Oct 2015 14:55:09 +0000 En la actualidad, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en España.

Cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias y la presión es más alta (presión sist […]

]]> 0bd66ebf11e6f410dfb9cf524fad1d29 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, El Trastorno Reciente Que Padece El 50% de la Población http://www.newslettermagazine.com/?p=2263 Sat, 03 Oct 2015 14:47:42 +0000 Cuando nos quedamos sin batería después de pasar todo el día fuera de casa, nos asalta una sensación de ansiedad y nos hace desear el momento de volver a cargar la batería del teléfono móvil. Esta sensac […]

]]> c57370fd408840bc803c7285b332e835 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Crónicas Saciables http://www.newslettermagazine.com/?p=2241 Thu, 24 Sep 2015 01:14:26 +0000 Una dieta no significa necesariamente comer poco, sino que es un régimen alimenticio. Existen dietas para bajar o subir de peso y también las hay para mantener un peso adecuado.
Etimológicamente, la palabra «d […]

]]> e23d5998356615e7ff8de6b24484b7d7 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Polvo y Aceite http://www.newslettermagazine.com/?p=2219 Tue, 22 Sep 2015 21:40:18 +0000 El óleo proviene del latín «oleum» (aceite). Se puede definir como el arte de aplicar colores disueltos en aceites secantes sobre una superficie para crear un cuadro. Es una técnica pictórica que consiste en una […]

]]> a3a1eae9513342bdef21b30f28a3ceea Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Qué Llevaban Los Soldados Alemanes de la II Guerra Mundial en sus Mochilas que Tanto Les Avergonzaba? http://www.newslettermagazine.com/?p=2175 Tue, 22 Sep 2015 15:24:58 +0000 Tras la toma de París en 1940 Heinrich Himmler, jefe de las SS, declaró: «El mayor peligro de París es la presencia generalizada e incontrolada de las prostitutas, pues captan clientes en bares, salas de baile y […]

]]> 4f6ed6984390dad5eb1c658e41895a60 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Un Perfecto Maridaje Tecnológico http://www.newslettermagazine.com/?p=2154 Mon, 21 Sep 2015 04:24:05 +0000 La tecnología PLC Wifi une lo mejor de los dos mundos. Puedes extender la conexión a Internet muy lejos gracias a la transferencia por cable eléctrico, pero también puedes conectar sin cables los aparatos a Int […]

]]> 04ba59c23cf36139a0f0a7514ade65e3 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Perdió Napoleón la Batalla de Waterloo Por el Café? http://www.newslettermagazine.com/?p=2135 Mon, 21 Sep 2015 03:34:44 +0000 Cuando los franceses tenían prohibido todo comercio con las islas Británicas y productos ingleses y los de sus colonias eran boicoteados y destruidos, Napoleón llegó a un pueblo y, al pasar junto a una igl […]

]]> 0f26c7add223b9daccdfef4bafdcb91d Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Por Qué Una Española Revolucionó la Lectura Digital? http://www.newslettermagazine.com/?p=2107 Mon, 21 Sep 2015 02:01:41 +0000 En los años 40, cuando todavía estaba vigente la cartilla de racionamiento tras la guerra civil, esta maestra leonesa afincada en Galicia patentó una enciclopedia interactiva, un libro mecánico que ella misma inv […]

]]> 6b5d02704dcf10a64974de24e42958a3 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Podría Haber Enviado un Hombre a la Luna la Antigua Grecia con Tecnología Wearable? http://www.newslettermagazine.com/?p=2083 Mon, 21 Sep 2015 00:05:29 +0000 Seguramente, las nuevas tecnologías actuales lo habrían hecho mucho antes. La máquina de Anticitera es la obra de un genio, un portento tecnológico de la época clásica, la tecnología wearable de la antigü […]

]]> 2247f13def9909cdd8970d6db04516ae Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Una Tecnología de Más de 2000 Años Pudo Cambiar el Curso de la Historia http://www.newslettermagazine.com/?p=1971 Sun, 20 Sep 2015 01:01:32 +0000 El científico austriaco no tardó en advertir que se hallaba ante una pila eléctrica construida en el siglo II A.C. Los 0,87 voltios obtenidos al rellenar una réplica del recipiente con un electrolito con […]

]]> 9189b9dba9f2718c8289d1b571f94bd8 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Aplicaciones de la PNL http://www.newslettermagazine.com/?p=1947 Sun, 13 Sep 2015 19:27:33 +0000 La Programación Neurolingüística es considerada actualmente como una valiosa herramienta para maximizar el crecimiento, tanto personal como profesional y alcanzar la excelencia en el área en que se aplica. Es un […]

]]> 30f469166dcc1201b966e27e4df4838c Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Qué Sabes del Neuromarketing? http://www.newslettermagazine.com/?p=1932 Sun, 13 Sep 2015 18:36:59 +0000 El neuromarketing consiste en aplicar las técnicas de investigación de las neurociencias a la investigación de marketing tradicional, analizando los niveles de emoción, atención y memoria de los estímulos perci […]

]]> 3b9dfb2dae74fd340937c7b0084d99da Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, 8 Curiosas Estadísticas Sobre La Masturbación http://www.newslettermagazine.com/?p=1898 Sat, 12 Sep 2015 23:08:30 +0000 En resumen, la masturbación suele definirse como el acto de tocarse a sí mismo (incluidos los órganos sexuales) con el fin de obtener placer sexual. Es un tipo de juego sexual común y seguro que tiene muchos ben […]

]]> 9a9d3ca3f52260f188ce88456b5d9ca7 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Te Pondrías los Dientes de un Muerto? En Europa y América… Sí http://www.newslettermagazine.com/?p=1839 Mon, 07 Sep 2015 18:34:03 +0000 Desde 1774 existían dientes de porcelana, pero eran productos poco apreciados por los deterioros. La mejor opción era otro diente humano, normalmente insertado en una prótesis de marfil de morsa o el […]

]]> b15a03ed70d4e56129ee2ed876671a6b Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Conoces el "Bubble Soccer"? http://www.newslettermagazine.com/?p=1675 Mon, 24 Aug 2015 03:49:37 +0000 El «Bubble Soccer» o «fútbol burbuja» es la última moda en el mundo del deporte, la nueva y revolucionaria forma de jugar al fútbol. Las reglas son las del fútbol convencional, pero con un pequeño detalle: todo […]

]]> 57fdb1d0cf30ff2558f5bca36fb3e9a0 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¡Despierta Al Niño Que Llevas Dentro! http://www.newslettermagazine.com/?p=1651 Mon, 24 Aug 2015 03:04:58 +0000 Qué bueno es volver a ser niño, volver a sentir esa inocencia que te hace reír por cualquier cosa, volver a disfrutar de la magia de los detalles de la vida y utilizar su imaginación.
Si te remontas a la niñ […]

]]> 0245f124e2ac4eaff09d0d19565bbabb Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Sorprendente Resultado en Experimento Social http://www.newslettermagazine.com/?p=1644 Mon, 24 Aug 2015 02:37:37 +0000 ¿Le darías dinero a un mendigo que pide para drogas o a uno que lo hace para su hija?
Lo que dicta la moral y los valores bajo los que nuestros padres nos han criado o que hemos podido desarrollar en nuestro c […]

]]> d7cf2990c7c70966c4fdcdd783c4132f Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Podrías Vivir Sin Tu Teléfono Móvil? http://www.newslettermagazine.com/?p=1637 Mon, 24 Aug 2015 02:19:05 +0000 Hay quien no…
La palabra nomofobia hace referencia a la ansiedad que sienten algunas personas cuando no tienen acceso a su móvil. Procede de la expresión inglesa «no mobile-phone phobia» que significa «fobia a […]

]]> d75e745f92e40ade212f87ccd4c1d2a0 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Por Qué Lo Llaman "Héroe Anónimo"? - MIRALO http://www.newslettermagazine.com/?p=1629 Mon, 24 Aug 2015 02:04:26 +0000 Este anuncio de la empresa de seguros «Tai Life Insurance» muestra cómo las buenas acciones pueden cambiar el mundo promoviendo el altruismo, probablemente por el anhelo que tenemos los seres humanos de ser más s […]

]]> b1533db8ab73d7ae34d79093e5c1f64a Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Cómo Comen los Animales? http://www.newslettermagazine.com/?p=1613 Mon, 24 Aug 2015 00:37:47 +0000 MisterEpicMann, más conocidos como MEM (sus siglas) es un dúo formado por Nick Sjolinder y su antiguo compañero de piso Ian Deibert. MEM se unió a los usuarios de YouTube en el año 2009. Su vídeo titulado «cómo […]

]]> 9c8c5133b9d99acccf6bf640db4f754c Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Qué Sabes del Jamón Ibérico? http://www.newslettermagazine.com/?p=1593 Sun, 23 Aug 2015 23:34:57 +0000 El jamón ibérico es un tipo de jamón procedente del cerdo de raza ibérica, muy apreciado en la gastronomía de España y Portugal (donde se llama presunto ibérico) y a menudo considerado como artículo de alta co […]

]]> bbe213e97a9b963fa955aa7c2b07b97f Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Sabes Lo Que Es El Marketing Sensorial? http://www.newslettermagazine.com/?p=1567 Sat, 22 Aug 2015 23:27:39 +0000 Vender no es solamente una acción que implica objetos y necesidades. Invocar a los sentidos humanos puede darte una gran ventaja competitiva. El marketing sensorial invoca a los sentidos para crear experiencias s […]

]]> 7e773359c135fbfe21e0f5b2b3142c1c Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, 10 Apuestas Locas http://www.newslettermagazine.com/?p=1525 Sat, 22 Aug 2015 02:30:41 +0000 El mundo de las apuestas es muy heterogéneo. Las hay de todo tipo y para toda clase de personas y gustos. No sólo hay apuestas de fútbol, tenis, boxeo… (de las denominadas deportivas) sino que también hay apues […]

]]> ee50bea4dc188798d7ab307f4ce11bbb Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Tú Desconectas en Vacaciones? http://www.newslettermagazine.com/?p=1504 Sat, 22 Aug 2015 01:12:31 +0000 Hay gente que realmente le gusta su trabajo y pueden pasar horas y horas gestionando sus tareas. Llegan a casa y se conectan desde sus equipos portátiles o al ordenador de la oficina para rematar algunos temas. […]

]]> 845ce25a3e7e10978b07dfdf133d3ae0 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Conoces a "El Lagarto Jesucristo"? http://www.newslettermagazine.com/?p=1497 Sat, 22 Aug 2015 00:43:28 +0000 El Basilisco Común (Basiliscus basiliscus) es un tipo de lagarto nativo de América Central, repartido por bastantes regiones. Vive desde el sur de México hasta Venezuela. Tiende a encontrarse en la selva, cerca de […]

]]> 1f5e80407a27d7f38b6f145f719bf565 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Cuál es El Color que Te Gusta Más? http://www.newslettermagazine.com/?p=1477 Sat, 22 Aug 2015 00:06:28 +0000 Hay un fenómeno psicológico muy interesante al que estamos expuestos diariamente y del que no somos muy concientes: los colores influyen en la vida diaria. Es lo que los científicos llaman la psicología del col […]

]]> 430345a536a27f3d3a3be781d69b5de8 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Por Qué Mi Bebé Ha Nacido Con Poco Pelo? http://www.newslettermagazine.com/?p=1461 Fri, 21 Aug 2015 23:27:15 +0000 Unos bebés nacen con pelo y otros nacen pelones pero al final, antes o después, a todos les crece. No pienses que si nace calvito tendrá menos pelo cuando crezca, ni que por tener una poblada melena de recién nac […]

]]> 4da0d525fd0bf384d13cb4700ee82465 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Quieres Saber 8 Maneras para Ahorrar Dinero en Gasolina? http://www.newslettermagazine.com/?p=1448 Fri, 21 Aug 2015 20:35:23 +0000 Entre el constante aumento del precio de la gasolina y la crisis que estamos padeciendo desde hace ya demasiados años, creo que es muy importante tomar algunas medidas sencillas pero prácticas que nos ayudarán a […]

]]> 6be4799e7c104ee40dfedaaa11fe549d Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Datos Sobre la "Caretta Caretta" http://www.newslettermagazine.com/?p=1441 Fri, 21 Aug 2015 18:16:47 +0000 La «Caretta Caretta», conocida también como «tortuga boba», es una tortuga marina cuyo hábitat se distribuye por todos los océanos y mares (tropicales y subtropicales) en un área muy extensa. Es común en agua […]

]]> 65fdb2e3401c772efaedf203b5ccb737 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Conoces la Physalia Physalis? http://www.newslettermagazine.com/?p=1434 Fri, 21 Aug 2015 17:58:57 +0000 La Physalia physalis, más conocida como Carabela Portuguesa es un hidrozoo que erróneamente se asocia con la familia de las medusas. A diferencia de la medusa, las carabelas portuguesas son sifonóforos, una col […]

]]> 942e2ce1bb56b57590fb0f8e6e06a9ae Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Sorprendente Sistema Antiestrés http://www.newslettermagazine.com/?p=1420 Thu, 20 Aug 2015 16:49:00 +0000 La guerra de almohadas es una acción improvisada que cada año gana más adeptos. Esta acción se empezó a hacer en Nueva York. Se llama «Pillow Fight» y es una manera de liberar el estrés durante diez minutos. El 3 […]

]]> a2515e46cae9288db8cd18c18410ea86 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Con Mucho Estilo... A Través del Tiempo http://www.newslettermagazine.com/?p=1424 Thu, 20 Aug 2015 16:37:13 +0000 Etimológicamente, el término meme proviene del vocablo griego “mimema”, que significa “algo imitado”, y representa una forma de propagación cultural, un medio para que la gente transmita memorias sociales e […]

]]> ef9d32204523537d860cb2272219bf56 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Ahora Sí, Ahora No... NO PASA NADA http://www.newslettermagazine.com/?p=1415 Thu, 20 Aug 2015 15:47:55 +0000 Muchos hombres se extrañan de que las mujeres opten por no tener relaciones sexuales, aunque sea esporádicamente. ¿Por qué? ¿Es un tema cultural o educativo? Investigaciones muy recientes han mostrado evid […]

]]> ade465a29479f5d66dd40720db02275a Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, Prendas Tradicionales de la Mujer Musulmana http://www.newslettermagazine.com/?p=1409 Thu, 20 Aug 2015 15:26:21 +0000 En este vídeo están representadas varias de las prenda típicas de la mujer musulmana. La mayoría tiene un significado religioso, aunque algunas también lo tienen político. Su uso está rodeado de polémica, prohibi […]

]]> 71683678b53127c599b6699d7ec3af73 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Conoces los Diferentes Modos de Comunicación? http://www.newslettermagazine.com/?p=1536 Wed, 19 Aug 2015 14:50:26 +0000 Vivimos un tiempo en el que la comunicación está teniendo grandes avances, pero no es algo que hayamos inventado ahora: existe desde que el género humano apareció sobre la tierra. Somos seres sociales por nat […]

]]> d8c74ac163838436ac815914f9310c63 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Qué Es La Eyaculación Femenina? http://www.newslettermagazine.com/?p=1922 Mon, 17 Aug 2015 23:56:33 +0000 Es una experiencia muy particular que, si se produce, debe ser aceptada como absolutamente normal y verse como una oportunidad más de expresarse sexualmente. La eyaculación de la mujer no tiene otro p […]

]]> 3bca5ed5949fb1af96d08ba6646d4abb Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, 10 Curiosos Preservativos http://www.newslettermagazine.com/?p=1343 Thu, 13 Aug 2015 01:35:47 +0000 La verdad es que la imaginación no tiene límites.
En este vídeo puedes ver 10 variedades diferentes de preservativos, muy especiales:

Bacon Condoms: preservativos con sabor a bacon.
J&D’s Foods, empresa dedi […]

]]> c6f319f4b78d40852dbbfe4590e6a620 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Sabes Qué Es El SPM? http://www.newslettermagazine.com/?p=1329 Thu, 13 Aug 2015 01:01:28 +0000 El síndrome premenstrual (SPM), también conocido como tensión premenstrual (TPM) es un conjunto de síntomas relacionados con el ciclo menstrual. Los síntomas se presentan de una a dos semanas antes de que el peri […]

]]> 4de292c32f1ac015ef7b5e825a86e515 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Sabes Qué Es Un Glaucus Atlanticus? http://www.newslettermagazine.com/?p=1314 Wed, 12 Aug 2015 08:13:17 +0000 El Glaucus Atlanticus (también conocido cono Dragón azul o golondrina de mar) es un molusco gasterópodo, una babosa marina. Junto con la Glaucilla Marginata son las únicas dos especies que se encuentran dentro de […]

]]> 4d9edadfd8996dcf4de52ff894ced189 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Sabías Que el Negro Ya No Es el Color Más Oscuro? http://www.newslettermagazine.com/?p=1306 Wed, 12 Aug 2015 08:02:50 +0000 Hasta hoy, pensábamos que el negro era el color más oscuro, sin discusión. Pues resulta que no. Han desarrollado el material más oscuro del planeta, un color negro mucho más intenso que lo conocido hasta el mome […]

]]> bed1baa5f2d97801be4ec731dd676f1e Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, La Risa, ¿Por Qué es Contagiosa? http://www.newslettermagazine.com/?p=1293 Wed, 12 Aug 2015 07:28:02 +0000 Cuando una persona se ríe, en su cerebro se liberan endorfinas (tienen un efecto de tipo opiáceo similar a la morfina), serotonina (tipo de endorfina con efectos calmantes y analgésicos) y adrenalina (participa en […]

]]> efcef10855a2ff6ce1dbc09b9a32aaac Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Conoces las Propiedades Beneficiosas del Picante? http://www.newslettermagazine.com/?p=1284 Wed, 12 Aug 2015 07:18:17 +0000 Aderezar las comidas con picantes, por costumbre, puede beneficiar la salud. Su sabor tan fuerte y su aspecto indigesto enmascaran muchas propiedades que los científicos empiezan a tomar muy en serio.
Fue Diego […]

]]> 72682a452d82f050e0cb0df12cfe8664 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, 50 Curiosidades Sobre el Agua http://www.newslettermagazine.com/?p=1281 Wed, 12 Aug 2015 07:09:16 +0000 El agua es fundamental para todas las formas de vida de nuestro planeta. Desgraciadamente, en la actualidad los recursos de agua potable se han vuelto escasos con la creciente población mundial. Os dejo una lista […]

]]> 4dc94393dd5c108158f3c6e266b391b3 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¿Por Qué Se Duerme el Hombre Después del Sexo? http://www.newslettermagazine.com/?p=1277 Wed, 12 Aug 2015 07:04:40 +0000 Según Eduard Estivill, director de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Cataluña, «tener relaciones sexuales durante la noche beneficia a los hombres y perjudica a las mujeres». «El sexo es […]

]]> effa7f44ad1e3fe1fd3e9f86b673b8ff Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¡Científicos Descubren Oro en las Heces Humanas! http://www.newslettermagazine.com/?p=1271 Wed, 12 Aug 2015 06:58:02 +0000 Cada año pasan más de siete millones de toneladas de biosólidos por las instalaciones de tratamiento de aguas residuales en Estados Unidos. Casi la mitad se utilizan como fertilizantes de campos y bosques, y el re […]

]]> b28b7f71bd702baeb077c61b92c4369f Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, 10 Motivos Sobre Cómo y Por Qué Eligen a Sus "Víctimas" los Mosquitos http://www.newslettermagazine.com/?p=1266 Wed, 12 Aug 2015 06:50:23 +0000 Se han descrito alrededor de 3.500 especies diferentes de mosquitos en todo el mundo. Los machos de los mosquitos no pican sino que se nutren del néctar de las flores. Sólo los mosquitos hembra pican y lo hacen p […]

]]> d8d78eb7f4bc7e1692b9f8a8bb9d647a Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, 10 Puntos MUY IMPORTANTES Sobre Cómo Rentabilizar Tu Tiempo http://www.newslettermagazine.com/?p=1261 Wed, 12 Aug 2015 06:45:43 +0000 ¿Alguna vez te has preguntado si estás haciendo lo correcto con tu tiempo? Cada día, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, dedicamos tiempo a ciertas actividades. Todos tenemos el mismo número de hor […]

]]> db3ba74bfe328ef93b95535499cb5039 Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, ¡Científicos Consiguen Descocer un Huevo Cocido! http://www.newslettermagazine.com/?p=1257 Wed, 12 Aug 2015 03:50:09 +0000 Un grupo de investigadores de la Universidad de California en Irvine (UCI) ha logrado revertir el proceso de cocción de la clara de huevo, devolviendo esta a su estado original. El invento no tiene demasiada u […]

]]> 1235b6f2ad9d8e775b53b8250e4c331e Juan Pérez Garrido ha escrito una nueva entrada, 15 Consejos para Soportar el Verano Sin Aire Acondicionado http://www.newslettermagazine.com/?p=1209 Wed, 12 Aug 2015 02:19:53 +0000 Como todos bien sabemos, el verano es la estación más calurosa del año. Una época que tiene sus consabidas ventajas (vacaciones, fiestas, descanso, más horas de luz…), pero también su parte negativa (altas tempe […]

]]>